Ir muito mais longe.

Final de semana chegou, hora de dar aquela parada para descansar da labuta da semana que, com certeza, não foi pouca. É hora de recarregar as energias, sobretudo, pensando em tudo que vivemos até agora, nas transformações que somos obrigados a encarar a todo momento, nos desejos que tanto acalentamos.

Muitos desses desejos, como acontece na maioria das vezes, vamos levar muito tempo para ver realizados. Alguns, infelizmente, poderão nem acontecer. No entanto,  uma coisa é certa: sempre dependerá mais de nós que do destino ou mesmo da sorte. 

Precisamos manter a chama da esperança sempre acesa e, mais que qualquer coisa, jamais desistir de nossos sonhos, desejos e planos. É claro que sempre teremos que enfrentar ventos fortes e tempestades, mas a certeza de que uma hora tudo passa é que nos manterá firmes até o fim.

Nunca esqueça que se chegamos até aqui é porque podemos ir muito mais longe.

Bom final de semana para todos.

Um pouco mais de sensibilidade, por favor.

Infelizmente, a humanidade está cada vez mais insensível. As toneladas de notícias de atrocidades que acontecem a toda hora e em todo lugar e que assistimos quase em tempo parecem não consegue chocar mais ninguém. Ao contrário, deixa todo mundo anestesiado ou mesmo alheio. 

Em alguns casos, chegam a emocionar, afinal de contas, todos são vulneráveis, mas logo outra notícia, por mais chocante que seja, é esquecida tão ou mais chocante. E assim passam os minutos as horas, os dias, semanas, meses, anos e, por que não dizer, a vida inteira sem que ninguém levante a voz ou se mostre, no mínimo, indignado. 

A impressão que se tem é de que todos decidiram que está tudo normal, que é 'coisa da vida', pois violência, fome, desemprego, doenças e morte existem desde que o mundo foi criado e que não se pode fazer nada para mudar.

Não é verdade. Precisamos fazer alguma coisa para dar um basta nesse estado de coisa e a saída, para começo de conversa, é que voltemos a ter  mais sensibilidade, a nos colocar no lugar daquele que sofre, que precisa de amparo, de proteção; um mundo mais sensível significa um mundo mais fraterno, generoso e amoroso.

Um grande abraço.

O bicho Papão.

As pessoas em geral costumam enfrentar problemas para aceitar que são aquilo que realmente são, ou seja, aceitar seus defeitos, suas dúvidas, incertezas e , em muitos casos, até mesmo suas próprias qualidades e virtudes. Somos eternos insatisfeitos

A saída que encontramos normalmente é criar uma realidade à parte, na qual nossos defeitos, dúvidas, fraquezas e incertezas desaparecem como que por encanto. Entretanto, o que parece ser uma solução acaba virando um grande pesadelo. 

Dizem que podemos enganar algumas pessoas por algum tempo, mas não podemos enganar todas as pessoas o tempo todo. Chega uma hora em que a verdade acaba aparecendo. Aí somos obrigados a desfazer da máscara e encarar a realidade.

Além do mais, na maior parte do tempo, o único enganado acaba sendo a gente mesmo. De um jeito ou de outro, as pessoas sempre nos veem exatamente como nós somos. Se eles não nos dizem isso de forma clara tenha certeza de que é porque têm pena de nós, pois sabem que precisamos daquela "mentira" para sobreviver.

Por mais cômodo que seja criar uma fantasia, a famosa 'bolha', encarar a realidade, embora a primeira vista pareça ser um grande incômodo, logo se mostrará a melhor saída. Os problemas, na verdade, são aqueles monstros que tanto temíamos durante a nossa infância e que, quando crescemos, descobrimos que não passavam de seres criados pela nossa imaginação. Pense nisso.

Bom domingo e excelente semana para todos.

Empatia, mais que uma palavra bonita.

 

Nos últimos tempos  se tornou moda falar de empatia. Vira e mexe vemos alguém ser acusado de não ter tido 'empatia'. É claro que muita gente sabe o que significa essa palavra, mas não é difícil imaginar que muitos ficam se perguntando que diabos é ter empatia.

Bem, muitos vão ficar de queixo caído quando descobrir que essa 'palavrinha difícil' nada mais é que o nosso velho conhecido 'coloque-se no lugar do outro, sinta suas dores e angústias, experimente até mesmo suas pequenas alegrias e somente aí veja se é mesmo capaz de criticar ou condenar'.

Quem de nós nunca ouviu ou usou essa frase ao ver alguém julgar e condenar quem tenha cometido um crime, um deslize considerado imperdoável. Mesmo assim, a toda hora, esquecidos de que todos somos passíveis de cometer erros, nos colocamos no papel de juízes implacáveis.

Portanto, se ouvir dizerem que faltou 'empatia' no seu julgamento saiba que estão dizendo simplesmente que você não se colocou no lugar daquele (a) quem está julgando. 

Sem esquecer que empatia não é apenas uma palavra bonita ou algo para se dizer da boca para fora, se colocar no lugar do outro é, acima de qualquer coisa, vestir a sua pele, 

Bom domingo e excelente semana para todos.

Corpo e mente.

 

As academias de ginástica sempre estiveram na ordem do dia, principalmente entre os mais jovens. O culto do corpo, sob  a capa da necessidade de uma vida saudável, é muito bem visto mesmo por aqueles que torcem a cara para os excessos dos 'malhados'.

Por outro lado, igrejas (sobretudo as evangélicas das mais diversas denominações)  surgem em cada esquina (só perdem mesmo para as farmácias) oferecendo soluções, digamos, mais fáceis de alcançar o desejado bem-estar. 

Embora sejam, aparentemente, dois extremos que não se encontram, acredito que as duas frentes têm muito em comum; as salas de ginástica e as igrejas buscam, via de regra, cuidar, uma do corpo e a outra da alma das pessoas. 

Talvez fosse mais adequado trabalharem juntas, pois os cuidados do corpo e da mente (espírito) têm a mesma importância. Nada adianta ter um corpo considerado ideal, em forma, se o lado espiritual esta um lixo, e vice-versa. 

Quem vai para academias de ginástica fazer o maior número de flexões necessárias para conquistar a boa forma também poderia achar um tempo para frequentar uma academia (biblioteca) de leitura e estudo para exercitar a mente. Dessa forma, não há dúvida, corpo e mente caminhariam juntos, sem nunca esquecer que a alimentação saudável é o toque final e imprescindível.

Excelente semana para todos.

Viva Santo Antônio, São João e São Pedro!

'Ginástica' para manter o espírito em forma.

Na busca por um corpo perfeito, seguindo o que dita a moda, esquecemos que temos um espírito e que devemos cuidar dele para que também fique em forma e proporcione o equilíbrio sem qual jamais teremos uma vida tranquila.

"Mente sã, corpo são", diz o ensinamento popular. Se fazemos ginástica e cuidamos da alimentação para manter o corpo saudável, devemos agir da mesma forma com o nosso espírito, que, como o corpo, pode perecer por falta de cuidados.

A maioria das pessoas pensa que corpo e espírito são dissociados, que basta cuidar de um sem se preocupar com o outro; segundo a crença, basta cuidar da boa forma do corpo para ter uma vida considerada saudável. 

É aí que está o grande engano; corpo e mente precisam estar afinados. Afinal, como já dito, o corpo é a "janela da alma"; é através dele (o corpo) que expressamos nossos sentimentos, nossas intenções e, mais que tudo, nossa espiritualidade. 

Diferentemente do corpo, a 'ginástica" do espírito não demanda esforço físico: orações, bons pensamentos e o constante desejo de nos aprimorar cada vez mais. Não importa qual seja a religião ou o credo que você professa, apenas esteja em sintonia com o bem comum.

Bom domingo e excelente semana para todos.

Dando asas às nossas insatisfações.

 

Não é raro encontrar pessoas insatisfeitas com o corpo (a aparência, o sexo, a raça), a profissão, a situação financeira, a família, com o lugar que ocupa na sociedade, o pais onde nasceu e vive. Enfim, não falta motivos para estar insatisfeito. Talvez esse seja o grande problema de nosso tempo. Afinal de contas, quem em algum momento não desejou ser diferente do que é (ser mais alto ou mais baixo, mais claro ou mais escuro, gordo ou magro) ou até ser outra pessoa, não é mesmo? A sensação é de que está tudo errado, que sempre recebemos exatamente o oposto daquilo que pedimos ou desejamos. 

Até um tempo atrás isso era visto como sacrilégio (acreditava-se que, como criações de Deus, deveríamos viver da maneira que nascemos como  forma de obediência ao Criador) e ainda havia aqueles classificavam as insatisfações como mera falta do que fazer, justificando que a vida é muito curta para se ficar perdendo tempo com bobagens. No entanto, nos últimos tempos a coisa mudou. O constante avanço da ciência e das tecnologias possibilitou não somente expressar nossas insatisfações, mas também nos livrar delas.

E é nesse momento que as coisas se tornam perigosas, pois no afã de estar constantemente interferindo no corpo, seja acrescentando ou subtraindo, corremos o risco de acordarmos num belo dia transformados em algo que não seja aquilo que éramos antes. nem mesmo exatamente aquilo que tanto almejamos ser. Nesse caso, a insatisfação dá lugar ao arrependimento, à frustração que, em muitos casos, não têm como reverter.

Antes de dar asas às nossas insatisfações e desejos de ter um corpo ideal devemos pensar que, por sermos humanos, jamais estaremos completamente satisfeitos com o que quer que seja. Insatisfações e desejos de mudança fazem parte da nossa nature. Se assim não fosse, ainda estaríamos vivendo nas cavernas.

Bom domingo.